Рецепт салата из брокколи и курицы

Брокколи как известно чрезвычайно полезна. А если эту капусту добавить в салатик, то получается еще и вкусно! Кроме того этот классный салатик заправляется сметаной, а это значит что его смело можно отнести к диетическим.

Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 штука
Твердый сыр (например «Пармезан») — 100 -150 граммов
Капуста брокколи — 1 штука
Чеснок — 2 зубчика
Сметана
Соль, перец — по вкусу

Процесс приготовления:

1. Отвариваем брокколи в немного подсоленной воде в течении 7 — 8 минут.
2. Остужаем нашу капусту и разбираем ее на соцветия по три части.
3. Куриную грудку варим до готовности.
4. Руками разбираем на небольшие кусочки.
5. Натираем сыр на крупной терке, добавляем в наш салат.
6. Чеснок пропускаем через пресс и добавляем в салатницу.
7. Солим, перчим, заправляем сметаной.
8. Салат готов! Приятного аппетита.

Вам также может понравиться

Об авторе Yulia-Admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

20 − шестнадцать =